Loading...
You are here:  Home  >  Статьи  >  Советы  >  Текущая статья

5 полезных свойств яблок, о которых следует знать

Автор   /  11.11.2015  /  No Comments

Яблоко

Яблоки считаются самыми популярными фруктами, которые любят и употребляют люди. Недавно ученые поделились информацией относительно их свойств, некоторые из которых могут даже вас удивить.

  1. Всего два средних яблока вдень смогут очистить кровь от ненужного холестерина почти на 30%. Поэтому если вы не придерживаетесь здорового питания, от яблок отказываться не стоит.
  2. Свежий яблочный сок успокаивает нервы. Пейте его после стрессового потрясения и вам станет намного легче.
  3. Яблоки богаты на клетчатку и пектин, что непременно принесет пользу органам пищеварения и сердечно-сосудистой системе.
  4. Яблоки помогают организму сжигать жир. Кроме того, в процессе похудения яблочная диета окажет позитивное влияние на состояние кожи. Эти фрукты также хорошо утоляют жажду и аппетит.
  5. 5. Яблоки владеют антиоксидантными свойствами, поэтому их не зря относят к натуральным омолаживающим средствам. Ежедневное употребление этих полезных лакомств, позитивно отразиться на состоянии кожи и волос.

Комментарии:

Добавить комментарий

  • Счетчик

    Яндекс.Метрика

Вам также могут понравиться...

Заболели и думаете куда обратиться?

Подробнее →