Учены пришли к сенсационному выводу – оказывается часто употребление орехов в пищу может продлить жизнь! Если есть орехи каждый день риск смерти уменьшается почти на 30%, а вероятность различных заболеваний уменьшается на 20%.
Данные получены в результате 30 летнего наблюдения за диетой и образом жизни 76 тыс. женщин и 42 тысячи мужчин. Как показали наблюдения люди употреблявшие орехи имели лучшую фигуру, больше занимались спортом, еле большее количество фруктов и реже курили.
Только самые интересные новости города Уфа
