Алсу Миназова, слаломистка из Башкирии, активно готовится к чемпионату мира по гребному слалому в Лос-Анджелесе. Тренировочный процесс включает ранние подъемы и усиленную физическую подготовку под жаркими лучами солнца: спортсменка выходит на тренировку уже с 5 утра после утреннего завтрака. Она делится подробностями своего дня подготовки: «Чемпионат стартует 20 июля, поэтому мой день начинается рано. Вставаю в 4:30 утра и не успеваю отдохнуть – сразу после завтрака меня ожидает тренировка на гребном канале в 15 минутах езды от моего отеля. Днем продолжаем с каяком уже при температуре +34 градусов по Цельсию, что добавляет сложности как для тренировок, так и для поддержания концентрации. И вечер не менее насыщен: массаж и восстановительные процедуры – неотъемлемые части процесса». Также важно отметить, этот чемпионат в Лос-Анджелесе 20–25 июля является первым шагом к Олимпийским играм — 2028 года, где Алсу планирует представлять российскую команду под национальной символикой.
Рекомендуем почитать:
Восстановление прав российских спортсменов: надежда Алсу Миназовой перед ключевым ЧМ по гребному слалому в Лос-Анджелесе
Алсу Миназова, олимпиец из Уфы, готовится к стартам в Австралии — новость от «Башinform
В Уфе летом 2026 года состоится II Всероссийская спартакиада, определяющая состав сборной России для Олимпийских игр 2028 в Лос-Анджелесе
Выступления Алсу в Башкирии завершатся салютом
Неонатолог Алсу Хамматшина: «Секрет спасения маленьких жизней»
