Как обрести уверенность в себе

Нужно постоянно учиться. Мудрые люди никогда не прекращают учиться. Выберите то, что вас интересует и совершенствуйтесь в этом. Можно выучить иностранный язык, например, или овладеть метод «слепой» печати на клавиатуре. Тем более, возможностей для этого сейчас достаточно. Ухаживайте за собой. Старайтесь всегда выглядеть солидно. Не нужно излишеств, одевайтесь просто, соблюдая элементарные правила дресс-кода. Поддерживайте необходимый […]
Подробнее →Что делать если ребенок отказывается идти на прием к врачу

Случается, что необходимо вести ребенка к врачу, а он всеми силами старается избежать этого. Плачет, кричит, может впасть в истерику. Родители пытаются сначала уговорить малыша, а при отсутствии результата, начинают ругать или применять другие жесткие меры.
Подробнее →Как побороть страх перед экзаменом?
У вас страх перед экзаменом? Вы взволнованы и не можете ни на чём сосредоточиться? Беспокойство и волнение перед проверкой ваших знаний – это совершенно нормально. Нет ничего плохого в том, что человек нервничает перед экзаменом, ведь это показывает, что у него есть мотивация и он заинтересован в том, чтобы хорошо сдать предмет.
Подробнее →Боязнь авиаперелётов: как себя поддержать на высоте 11 000 метров?
Весьма распространенная в наше время фобия. Вполне такой естественный страх для «рожденных ползать», подчиняющихся законам земного тяготения бескрылых существ, т.е. нас, людей. Но при сегодняшних наших жизненных расстояниях без перелетов все-таки трудно обходиться. Давайте поговорим о том, как и чем можно себя отвлечь и поддержать «на высоте». Самый распространенный способ «расслабиться» и отвлечься от вполне […]
Подробнее →