RSS

Tag Archives: самочувствие

Как перенести жару и духоту?

У природы нет плохой погоды… Есть категория людей, которым все не так… То им очень холодно, то слишком жарко. Но основная масса людей привыкла приспосабливаться к погодным капризам. Зимой легче, зимой можно одеться потеплее. А вот летом погода испытывает нас на стойкость.
Read the rest of this entry »

 

Tags: , , , , ,

Боязнь авиаперелётов: как себя поддержать на высоте 11 000 метров?

Весьма распространенная в наше время фобия. Вполне такой естественный страх для «рожденных ползать», подчиняющихся законам земного тяготения бескрылых существ, т.е. нас, людей. Но при сегодняшних наших жизненных расстояниях без перелетов все-таки трудно обходиться. Давайте поговорим о том, как и чем можно себя отвлечь и поддержать «на высоте».

Самый распространенный способ «расслабиться» и отвлечься от вполне объяснимой тревоги ощущения «пропасти под ногами» – это «выпить – закусить». Но как раз в воздухе эти способы становятся наиболее нагрузочными для организма. Это связано с ответом нашей физиологии на замкнутое «синтетическое пространство», на перепады давления, повышенный уровень солнечной радиации, шум и вибрацию. Которая еле ощутима в больших авиалайнерах, но все равно достаточно мощно влияет на функционирование нашего тела. И это связано с ответом нашей психики на опять-таки вполне естественные страхи и тревоги отрыва от земли в прямом смысле этого слова.
Read the rest of this entry »

 

Posted by on 19.03.2012 in Статьи

Leave a comment

Tags: , , , , , , , ,