В наше время наука шагнула далеко вперед, появились новые методы исследований. Ежедневно люди получают свежую информацию о продуктах и диетах на сайте ecologie-life.com. Многие факты […]
Читать далееМетка: режим
Сон – время “перезагрузки” организма.
Бессонница и недосыпание – расстройства сна, широко распространенные в наши дни.
Читать далееКак без вреда для здоровья выйти на работу после праздников?
Если говорить начистоту, то вред своему здоровью мы наносим как раз во время праздников. С первых дней отдыха мы сбиваем режим сна и бодрствования (поздно […]
Читать далее